Tovább lesz egészséges, aki rendszeresen iszik belőle
Hozzájárul a nők egészségesebb öregedéshez, ha megisznak napi egy-két csésze kávét – erre a megállapításra jutott egy friss tanulmány. Van azonban néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni.
#koffein hatása
Egészen meglepő, mire képes a kávé és a kreatin, ha együtt veszi be őket – vizsga előtt és munkában is jól jöhet
Amerikai kutatók két, amúgy külön használt táplálékkiegészítő, a koffein és a kreatin kombinációjának hatására voltak kíváncsiak. Bár elsősorban a teljesítmény fokozására használják ezeket a szereket, kiderült, együttesen egészen másként hatnak.
Megkongatták a vészharangot az orvosok, ezt kockáztatja, aki sok energiaitalt iszik
Hirtelen szívleállást is okozhat az energiaitalokban lévő túl sok cukor és koffein – hívja fel a figyelmet a Mayo Klinika új kutatása.
Kiderült: ha álmos, ne igyon kávét, mert csak rosszabb lesz
Egy rövid ideig élénkítő hatása van a koffeinnek, azonban utólag kamatostul megfizetnek a kávéfogyasztók ezért a kis extra energiáért.
Szinte biztos, hogy eddig ön is rossz időpontban itta meg a napi első kávéját
Nem egyből ébredés után, bő 3-4 órával azután tanácsos csak elkortyolni a reggeli kávét, így ugyanis kevésbé leszünk fáradtak és lassúak – mondja egy ismert dietetikus.
Most akkor mérgez a kóla, vagy nem? Íme, a tények és a tévhitek
Tényleg 10 teáskanálnyi cukor van egy doboz kólában? Azért jó érzés inni, mert elősegíti a boldogsághormon termelését? Öl, butít, nyomorba dönt? Íme a tények.
1